چرا ورزش میکنیم؟ | انواع هدف از ورزش
انگیزه چیزی است که باعث میشه ما کاری را انجام بدیم. بدون انگیزه، ما در شروع پروژههای مهم شکست میخوریم، خیلی زود تسلیم می شویم و کارهایی که به آسانی باید انجام شوند را به تعویق می اندازیم. اینطور به ما گفته شده است که کمبود انگیزه دلیلی است که باعث میشود هر ساله ما صدها ساعت را به جای مطالعه در اینستگرام سپری کنیم،…