اسکی و تحریک مدار هیجانی بدن
جدا از اینکه من عاشق زمستون و برفم، داشتن هیجان برای بالا بردن سطح Responsive بودن بدن ضروریه و باید همه توی سبک زندگی مدل خودمون رو پیدا کنیم که چطور میشه مدار های هیجانی مون رو تحریک کنیم. ورزش های زیادی هستن که به ورزش های اکستریمی معروفن، مثل اسکیت بورد، رفتینگ، اسلک لاین و … این ورزش ها علاوه بر اینکه آمادگی جسمانی…